Полоскание горла

В чашке с теплой водой на О,5-О,8 литра растворите 1 чайную ложку морской соли «Ахиллес» (1О - 14 г/л). Полоскать 3-4 раза в течение дня

Промывание носа.

Эта процедура будет полезна при насморке, различного типа ринитах, как профилактика простудных и вирусных заболеваний.

Подготовить состав как для полоскания горла. Процедура может выполнятся различными способами:

• подхватив чистой ладонью состав, втягивайте ее в себя носом. Далее можно высморкаться или сплевывать отработанный состав через рот
• возмите небольшой заварной чайник с подготовленным составом, вставьте носик в одну ноздрю, наклоните голову и дайте составу вытекать из другой ноздри. Повторите процедуру с другой стороны.
• закапывайте подготовленный раствор пипеткой в каждую ноздрю, задержите его на несколько секунд и высморкайтесь. Такой способ можно использовать с детьми.

Ингаляции

Концентрация раствора для ингаляций такая же, как для полоскания горла и для промывания носа. Для проведения ингаляций необходим ультразвуковой ингалятор, так как соль "Ахиллес" нельзя нагревать до большой температуры. Компоненты соли не только питают и укрепляют ткани дыхательной системы, но и способствуют усилению работы выделительной системы легких.